Sente-se triste? Dance ou tome um duche e veja a tristeza a desaparecer do seu corpo da mesma forma que o calor. Sinta que a tristeza está a ser removida pela água que o banha, tal como a transpiração e o pó são removidos do corpo.Expimente,e veja o que acontece. Tente pôr a mente numa situação em que não possa funcionar como é seu hábito, faça alguma coisa,mas nunca se repita. Continue a confudir a mente.Abra a janela e deixe entrar uma nova brisa.
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