A maior doença do ser humano é justamente o excesso de pensamentos involuntários prejudiciais, pois eles são a causa raiz da enorme maioria das dificuldades pelas quais passamos na vida.
Nalgumas pessoas, prevalece um determinado grupo de pensamentos involuntários prejudiciais que geram uma ou outra perturbação específica, enquanto que, para outras, esse grupo de pensamentos é diferente, gerando outras perturbações. Assim, umas tendem a ser, por exemplo, mais depressivas, outras mais ansiosas, outras mais raivosas, outras mais gananciosas, outras mais medrosas, outras mais prepotentes, outras mais orgulhosas, como se cada pessoa tivesse seu “aparelho de rádio” ligado a determinadas “estações” com programações voltadas a manter e a fortalecer esse ou aquele distúrbio.
Da mesma maneira que uma pessoa que mora num lugar com o ar muito poluído acaba por se acostumar com essa poluição e deixa de se dar conta dela, também nós nos acostumamos com a nossa poluição de pensamentos e deixamos de nos dar conta dela. Em ambos os casos, esse acostumar-se com a poluição não significa deixar de ser afectado e prejudicado por ela. Assim, o primeiro passo para serenamente procurarmos soluções é nos darmos conta da nossa real situação e dos malefícios que ela traz.
A boa notícia é que existe uma relação inversa entre percepção do Aqui e Agora, e a ocorrência dos pensamentos involuntários prejudiciais!
A Percepção do Aqui e Agora é como um dimmer (tipo de interruptor que controla a intensidade da luz emitida por lâmpadas): ao aumentarmos a intensidade da “luz” da nossa Percepção, diminuímos proporcionalmente os nossos pensamentos poluidores e, portanto, diminuímos também a “escuridão” provocada por eles, não importa quais as “estações de rádio” que estejamos habituados a sintonizar! Daí as palavras “Meditação” e “Medicina” terem a mesma raiz!
As melhores prevenções dos infortúnios da vida, as melhores respostas aos desafios da vida e o melhor desenrolar dos acontecimentos da vida ocorrem a partir de um estado de Presença, portanto:
Da mesma maneira que uma pessoa que mora num lugar com o ar muito poluído acaba por se acostumar com essa poluição e deixa de se dar conta dela, também nós nos acostumamos com a nossa poluição de pensamentos e deixamos de nos dar conta dela. Em ambos os casos, esse acostumar-se com a poluição não significa deixar de ser afectado e prejudicado por ela. Assim, o primeiro passo para serenamente procurarmos soluções é nos darmos conta da nossa real situação e dos malefícios que ela traz.
A boa notícia é que existe uma relação inversa entre percepção do Aqui e Agora, e a ocorrência dos pensamentos involuntários prejudiciais!
A Percepção do Aqui e Agora é como um dimmer (tipo de interruptor que controla a intensidade da luz emitida por lâmpadas): ao aumentarmos a intensidade da “luz” da nossa Percepção, diminuímos proporcionalmente os nossos pensamentos poluidores e, portanto, diminuímos também a “escuridão” provocada por eles, não importa quais as “estações de rádio” que estejamos habituados a sintonizar! Daí as palavras “Meditação” e “Medicina” terem a mesma raiz!
As melhores prevenções dos infortúnios da vida, as melhores respostas aos desafios da vida e o melhor desenrolar dos acontecimentos da vida ocorrem a partir de um estado de Presença, portanto:
• Quanto mais presentes estivermos, melhor será o nosso futuro como um todo!
E, como vivemos em rede, um afectando o outro, podemos também dizer:
• Quanto mais presentes estivermos, melhor será o futuro dos que nos cercam!
Sou uma pessoa que pensa demais, por isso quero participar deste seu espaço e administrar melhor minha mente. Valeu pelas informaçõe.Sigo seus passos. Bjs
ResponderEliminarObrigado pelo elogio, e por querer partipar, e quem sabe partilhar informações e conhecimentos, volte sempre, Namasté e muita paz interior...
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