As pessoas dão muitas razões para não praticar. Algumas dizem que não acreditam nos ensinamentos, outras que não estão preparadas ou não são capazes. Mas é um engano. Acreditando ou não em samsara, é aqui que estamos. Acreditando em karma ou não, nós o criamos. Acreditando ou não nos venenos da mente, eles estão lá. De que serve não acreditar nos remédios? Estando nós prontos ou não para praticar, a morte e a doença não esperarão. Por que não preparar? Por que não desenvolver a capacidade de ajudar a nós mesmos e aos outros? Estamos prontos para beber veneno, mas não para tomar remédio.
Não meditar, depois de recebermos os ensinamentos, é como comprar as nossas comidas preferidas, arranjá-las com muito gosto na cozinha e não comer. Morreremos de fome. Meditar é como comer: nossa despensa está cheia e nós partilhamos aquilo que juntamos.
Em vez de dizer, hoje não tenho tempo, meditarei amanhã; esta semana não tenho tempo, vou deixar para a semana que vem; este ano estou ocupado, faço no ano próximo, precisamos sentir a urgência de fazer nossa prática agora, não apenas hoje, não dentro de uma hora, mas neste exacto momento.
Não meditar, depois de recebermos os ensinamentos, é como comprar as nossas comidas preferidas, arranjá-las com muito gosto na cozinha e não comer. Morreremos de fome. Meditar é como comer: nossa despensa está cheia e nós partilhamos aquilo que juntamos.
Em vez de dizer, hoje não tenho tempo, meditarei amanhã; esta semana não tenho tempo, vou deixar para a semana que vem; este ano estou ocupado, faço no ano próximo, precisamos sentir a urgência de fazer nossa prática agora, não apenas hoje, não dentro de uma hora, mas neste exacto momento.
Estou um tanto defasada com relação à disciplina de uma técnica, mas se ampliarmos o significado de meditar para contemplar a vida e procurar estar presente, faço isso a todo momento.
ResponderEliminarObrigada pela visita!
Abraços!
Quem deseja colocar em prática os ensinamentos teóricos é muito útil fazer Meditação. Já cheguei a fazer 1h de Meditação e agora sinto que apenas 10m são suficientes.
ResponderEliminarDepende do que desejamos alcançar!
Um abraço