sábado, 10 de outubro de 2009

Simplesmente Centrado


Quando você não tiver nada para fazer, sente-se em silêncio e mova-se interiormente para o ponto duas polegadas abaixo do umbigo, e permaneça lá. Tornar-se consciente desse centro lhe irá ajudar tremendamente. Assim quanto mais você permanecer lá, melhor. Isso irá criar um grande centramento nas suas energias vitais. Você só precisa começar a olhar para isso e esse centramento começará a funcionar; você começará a sentir que o todo da vida move-se em redor desse centro. É a partir do hara que a vida começa, e é no hara que a vida acaba. Todos os nossos centros corporais estão distantes; o hara está exactamente no centro – onde estamos equilibrados e enraizados. Uma vez que nos tornamos cônscios do hara, muitas coisas começam a acontecer. Por exemplo, haverá menos pensar porque a energia não se irá mover para a cabeça, ela irá para o hara. Quanto mais se pensar no hara, mais você se concentra lá, mais se descobrirá uma disciplina a surgir em si. Isso vem naturalmente, não precisa de ser forçado. Quanto mais consciente se estiver do hara, você, menos temeroso da vida e da morte você ficará– porque esse é o centro da vida e da morte. Uma vez sintonizado com o centro do hara, pode-se viver corajosamente. A coragem surge a partir daí: menos pensar, mais silêncio, menos momentos descontrolados, disciplina natural, coragem e enraizamento, uma fundamentação.

4 comentários:

  1. A coragem surge apartir de nosso coração aprender a sobreviver...paz.

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  2. ONG A.:De facto existem muitas formas de ser corajoso, mas uma das principais emana do coração, porque o coração em termos fisiológicos, é a bomba, a pulsação, o ritmo ou o impulso que nos faz viver. PAZ...
    ~PAK: Thank´s for the visit, i will visit your blog soon, peace...

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